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お茶の種類が多くて
迷ってるあなたへ。



「お茶にはどんな種類があるか知りたい!」
「健康の為に無理なく美味しく
飲めるお茶を探している!」
そんな方に向けて解りやすく書いています。

はじめまして。
私は「良選茶」の通信販売をしている
店長の濵田と申します。

幼い頃から暑い日は「麦茶」や
食事の後に「緑茶」を飲んで育ちました。
「お茶、おかわり!」
「また…? 夜のみすぎると寝れなくよ!」
と私の家族では今日もそんな会話が…
更に、知人の女性は
「薬に頼りたくないもんっ……
自然の力で便通改善♪」
と言ってお茶を飲んでます。

「なんで!お茶が飲みたくなるんだろう…?」
と思いませんか?

お茶には喉を潤すのはもちろんですが
気持ちを“和らげたり・
リフレッシュ”してくれるので
不思議な効果があるから!だと思っています。

お茶には品種だけでも60種類以上(国内)。
種類もたくさんありすぎて
よくわかりません…?よねっ?

違いは…?!
簡単に言ってしまえば…
栽培方法と収穫時期、製造工程の違いなのです。
すみません、詳しく知りたい方は他のサイトで…。

ここでは…
説明が長いと解りづらいので
“生活シーンなど”で
簡単にお茶の種類と特徴をご説明いたします。







1.朝ごはん時に飲むなら…。



煎 茶




「煎 茶」

煎茶には、多くのカフェインを
含んでいますので
自律神経の働きを高める目覚めの一杯に…。
更に、免疫力をあげる
ビタミンCも多く含まれます。
熱に壊れやすいといわれるビタミンCですが、
お茶の場合は、しっかりとお湯に溶け出します。






2.食べた後に飲むなら…。



ウーロン茶




「ウーロン茶」

ウーロン茶には、ポリフェノールを
多く含んでいるので
脂肪の吸収に働く酵素を抑制し
排出を促す作用があります。
脂っこい食事や食べ過ぎた時
胃もたれを防いでくれる効果が見込めます。






3.仕事中や
 勉強中時に飲むなら…。



緑 茶




「緑 茶」

カフェイン多く含む緑茶には
脳を覚醒させ集中力を高める作用があり、
眠気覚ましに適したお茶です。
コーヒーよりカフェインが多めですが
刺激は弱いので胃に優しいお茶です。






4.午後の休息時に飲むなら…。



紅 茶




「紅 茶」

ポリフェノールの一種である
タンニンが含まれている。
タンニンには抗酸化作用があるうえ、
美容への効果も期待できます。
眠気を覚ます作用がある
カフェインも含まれますので
午後のティータイムにお勧めです。






5.美容やダイエット
 のために飲むなら…。



ブレンド茶




「ブレンド茶」

ブレンドする茶の種類によって
効果が変わったり、
複数の効果を同時に
得られることがあるお茶です。
ノンカフェイン のブレンド茶もあります。
「良選茶」は、ノンカフェイン です。
複数の茶葉の良いとこどりをした
欲張りなお茶です。
さらりとしていて飲みやすく、
ブレンドされている
お茶によって異なる味を
楽しめるのも女性に人気です。






6.暑い夏(熱中症予防)時に
 飲むなら…。



麦 茶




「麦 茶」

麦茶の原料となる大麦には
体を冷やす効果があります。
麦茶に含まれるカリウムは
利尿作用があるので、
尿と一緒に体の熱を体外に
排出してくれるのです。
ノンカフェインなので
子どもや妊婦さんにもおすすめです。






7.美肌のために飲むなら…。



ルイボスティー




「ルイボスティー」

ミネラルを多く含む土壌で
栽培されるマメ科の植物の葉。
ルイボスティーに含まれるSODは、
活性酸素を強力に除去する効果のある成分。
また、免疫力の向上や肌の
ターンオーバーをスムーズにしてくれる
効果も期待できます。